1 :今北産業! 2018/04/07(土) 18:53:36 ID:2saa69vd0.net

 「炭水化物の摂取増加で死亡リスク上昇」という内容の論文が2017年、英医学誌ランセットに掲載されました。
主に炭水化物の摂取率を下げる「糖質制限食」については、さまざまな意見があります。
糖質制限食の体系を確立したパイオニアで、糖質制限食推進派の江部康二・高雄病院理事長は
「日ごろの主張がとうとう証明された」と話します。江部理事長が論文の内容を解説します。【毎日新聞医療プレミア】

 論文の内容は以下の4点に要約できます。

1)炭水化物摂取量の多さは、全死亡リスクの上昇と関連している

2)総脂質も各種脂質も摂取量の多さが全死亡リスクの低下と関連している

3)総脂質、各種脂質の摂取量は、心血管疾患、心筋梗塞(こうそく)、心血管疾患死と関連していない

4)(乳製品や動物性食品に多く含まれる)飽和脂肪酸の摂取量は脳卒中の発症リスクと逆相関している

 端的に言えば、「炭水化物の摂取量が多いほど死亡リスクが高まり、脂質の摂取が多いほど死亡率が低下する」という内容です。
つまり、「脂質をなるべく減らしましょう」という日本の従来の健康常識を真っ向から覆す研究報告です。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180407-00000017-mai-soci
2 :今北産業! 2018/04/07(土) 18:54:07 ID:Tqt966ea0.net
どっちなん…
3 :今北産業! 2018/04/07(土) 18:54:43 ID:yxmmDoK90.net
大体100年以内に死ぬよな
4 :今北産業! 2018/04/07(土) 18:55:30 ID:atCsg45y0.net
食べずに長生きしてもなぁ
5 :今北産業! 2018/04/07(土) 18:55:33 ID:PlFW6Fck0.net
もうこういうの秋田から
炭水化物取らない奴の死亡率は0%ってときだけニュースにして
103 :今北産業! 2018/04/07(土) 20:25:30 ID:/qBJHVLP0.net
>>87
だよな
毎日最低8km(一万歩)は歩くべき
楽して痩せようとする姿勢が間違ってるんだよ
180 :今北産業! 2018/04/07(土) 23:34:38 ID:8JGNlJ2P0.net
>>176
野菜にも結構な量の炭水化物入ってるもんな、これ知らない人結構いる
6 :今北産業! 2018/04/07(土) 18:55:55 ID:RmqWTNo/0.net
母ちゃんの「なんでもバランスよく食べなさい」が正解
7 :今北産業! 2018/04/07(土) 18:56:02 ID:BPLriQ9Q0.net
食いすぎなんだよ
たくさん食べなきゃ問題ないだろ
8 :今北産業! 2018/04/07(土) 18:56:13 ID:qTuUXQku0.net
これネズミで実験したやつだろ?全然話にならない
10 :今北産業! 2018/04/07(土) 18:56:50 ID:We5mvO1Y0.net
バランスだって
糖質過多がダメ

具体的にはTGが毎日増加するような食い方
204 :今北産業! 2018/04/08(日) 00:53:16 ID:dsy2Tc420.net
>>188
行方不明
215 :今北産業! 2018/04/08(日) 01:18:42 ID:vxH+Y52O0.net
>>212
血糖値スパイス起きない程度ならOKだろ
後AGEを最小限に抑えられれば老化スピード
が遅くなる
11 :今北産業! 2018/04/07(土) 18:56:50 ID:wyuRLTbq0.net
お米大好き日本人の寿命舐めてんのか
42 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:15:37 ID:7ZaSksAF0.net
MEC食ってちょっと流行ったけどあれ絶対良くない気がする
47 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:18:37 ID:nuEKLqKo0.net
>>34
日本は延命しまくりだから
12 :今北産業! 2018/04/07(土) 18:57:08 ID:s0FuiIgy0.net
長生きしてもロクなことがない件
17 :今北産業! 2018/04/07(土) 18:59:40 ID:nuEKLqKo0.net
おっさんになったら子供茶碗でさらっとくらいが適量だからな
やよい軒でおかわりとかダメだぞ
18 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:01:00 ID:GDCzkQ930.net
食べたいものを我慢して長生きとか苦行でしかない
もはや何のために生きてるのか分からなくなるな
19 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:01:06 ID:+HFrhWKe0.net
なんでもバランス良く食うのがベスト。
ただしバランスの良い食事ばっか気にしてストレスを溜めると
今度はストレスで短命になる
21 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:01:45 ID:xOnGsadk0.net
江部さんなら信じるわ。
22 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:02:00 ID:DoJrjsov0.net
朝はご飯と卵と味海苔
昼はスパゲティーとパン
夜はビールとウイスキーとご飯と味噌汁と焼き肉か焼き魚と漬物を何ヶ月も繰り返してるが背中が痛む程度でなんでもないぞ
26 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:03:18 ID:YIhpDrJf0.net
>>22
背中が痛いはすい臓がんに注意。
28 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:04:56 ID:SZ5WPWlx0.net
>>22
腎蔵と胃に注意だな
腎蔵は一度悪くなると回復しないから
23 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:02:01 ID:03GtOKhx0.net
米ばっか食ってきた日本の高齢者・・・
138 :今北産業! 2018/04/07(土) 21:19:08 ID:wdEt8WZO0.net
パンを食べる人の死亡率は100%だぞ。
24 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:02:08 ID:Iqz+A1zj0.net
水を飲み過ぎると短命になるぞ!
29 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:06:10 ID:mr57skPk0.net
>>1
米と魚を主食にしてた昔の沖縄人は世界一の長寿だったがどう説明すんの?
米が減って肉が増えた途端に寿命が縮みだした
36 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:11:00 ID:TXmQIN240.net
>>29
沖縄って日本にしては肉の摂取はもともと多かったろ
32 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:06:59 ID:Zwxjw2bt0.net
糖質を制限するかどうかは本人次第でいいけど
それ自体を否定するのはそれなりの論拠がいるだろ
34 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:10:25 ID:4JKN8F/G0.net
日本人は欧米に比べ炭水化物たくさん取ってるのに、なんで平均寿命が高いんだよ
そっから説明しろ
46 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:18:00 ID:t+LimIzn0.net
最近記事があった腸内フローラに関していうと脂肪は大敵だそうだが
58 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:32:10 ID:Pw0SZUe90.net
今日もどんぶり大盛りの白米がまいうーw
80 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:55:54 ID:nuEKLqKo0.net
>>77
済むぞ!
糖尿で失明して5ch見れなくなったり手足の末端が壊死しても病院行かない覚悟があればな!
35 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:10:50 ID:BVPKPDWA0.net
脂質は摂った方が健康にいいのかよ
今までの常識と真逆じゃん

健康調理器ヘルシア死亡じゃん
37 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:12:44 ID:DqtG6K1C0.net
米食ってた家の爺ちゃんより戦後産まれでパン食べてた父ちゃんのほうが早く死んだんだが
38 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:13:06 ID:BW4R+g2m0.net
ご飯ほどほどにしておかず多めに食べるようにしたらいろいろ調子いい
39 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:17:32 ID:ZjyUvhYRI
そこまでして長生きしてなにするんだ?
40 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:14:54 ID:6nO9em5+0.net
炭水化物をたらふく食いたい貧乏デブがやたら否定するよね
何の研究もしてないのに
43 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:15:51 ID:Hmt1MKWu0.net
>>11
>お米大好き日本人の寿命舐めてんのか
薬漬けで長生きしてるだけ
44 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:16:50 ID:V2pQKL3D0.net
好きなもの飲んだ方が幸せだろ
45 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:17:34 ID:pJn6Pvjv0.net
論文をニュースにするときはある程度検証が進んでからのがいいんじゃない?
52 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:27:52 ID:RH3tZ1nZ0.net
くだらね~
本当なら人類は絶滅してるんじゃないの?
237 :今北産業! 2018/04/08(日) 04:14:15 ID:AL0NUCEt0.net
>>202
178cmで70ならデブではないだろ?w
238 :今北産業! 2018/04/08(日) 04:19:17 ID:bsFDj+7t0.net
>>53
何も考えずに炭水化物抜いて低血糖で脳がブドウ糖不足になってるんじゃね
53 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:27:54 ID:h7dF9a6z0.net
男も女も炭水化物を抜いてるとか言ってる奴に馬鹿っぽいのが多いの見てると炭水化物を摂らないのは脳に悪いんじゃないかって気になる
56 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:29:57 ID:PpaVQdRX0.net
炭水化物なんか食うの人間だけだしね
57 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:31:25 ID:51iKE+Ru0.net
なに食ったって長生きするやつはするし早死するやつは死ぬ
結局は好きに食って好きに生きたもんガチ
59 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:33:13 ID:n6sNVawn0.net
>>47
冗談じゃなくてこれらしいな
海外は寝たきり老人なんていないとか
寝たきりになるなら自然死させるのが一般的
64 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:35:49 ID:t+LimIzn0.net
世の中には石器時代の食生活に倣って肉や野菜しか摂らない生活をしている人たちがいるが、
この人たちが長生きだとわかった頃には俺らには遅いな
65 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:36:47 ID:9NZz9qAv0.net
>>60
まぁ実際に糖尿にでもなりゃ、せざるを得ないさ
73 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:44:26 ID:ySadzu+B0.net
食べて消化するという行為自体が寿命を縮めるけど
食べないと死んじゃうので、必要な栄養を厳選して少量食べて生きるのが正解
67 :今北産業! 2018/04/07(土) 19:36:52 ID:f0lXFlg40.net
小麦を食べて平均寿命減らせってかよ